Estúdio ‘Elite Training’ vem dar mais força a Bustelo

“Estava na hora”
Diogo Ferreira dedica-se à melhoria da condição física dos seus alunos há 8 anos. Dava treinos em alguns ginásios e num pequeno espaço pessoal que tinha, mas “devido ao trabalho de alguns dos meus atletas e à minha evolução profissional, estava mais do que na hora de abrir um espaço deste cariz”, confessou Diogo Ferreira à Azeméis TV/FM.

Espaços diferentes 
para treinos diferentes
O estúdio ‘Elite Training’ divide-se em três grandes espaços, um exterior e três salas no interior. “Quando projetamos o estúdio decidimos ter um espaço exterior. É um ponto forte, porque todos gostam de treinar ao ar livre e temos a oportunidade de dividir o espaço exterior com o interior, o que é muito importante no complemento ao treino”, explicou Diogo Ferreira. No interior uma das salas está direcionada ao trabalho cardio e  outra ao trabalho de força. A terceira sala é dedicada ao trabalho específico com jogadores de futebol que “será muito importante em dias em que as condições climatéricas não permitam fazer treinos no exterior”.

“Aqui somos todos de Elite”
“O meu nível de exigência na dimensão do  treino é muito elevado e , por isso mesmo , a existência de um espaço com estas condições era essencial para continuar a fazer a diferença” começou por explicar. “Trabalho com jogadores de futebol da 2ª Liga, com atletas de formação, pessoas com cancro ou debilitadas fisicamente ou necessidades especiais. Com quem quer perder  peso ou ganhar massa muscular. Faço treinos personalizados, individuais, ou em pequenos grupos, para ficar mais em conta”.