FIBROMIALGIA,   uma doença ‘silenciosa’

A Fibromialgia além de afetar a condição física dos doentes, também afeta as suas relações familiares e de amizade, assim como a sua vida social. Muitos doentes não conseguem socializar devido à fadiga e dor que sentem, levando ao seu isolamento, que por si só pode conduzir a um estado depressivo. É muito importante que os doentes com Fibromialgia informem e eduquem os seus familiares e amigos sobre a sua condição de saúde e de que forma podem ajudá-lo.

A Fibromialgia, tal como outras doenças crónicas, causa stress nas relações com a família, amigos, colegas de trabalho e patrões, assim como com os médicos e outros profissionais de saúde, criando novos desafios para os doentes e para quem convive com eles. Estas alterações nas relações levam a que o doente com Fibromialgia possa sentir diversas frustrações como a perda das suas relações, o não se sentir compreendido e a ter sentimentos de culpa, isolamento, medo de dependência e de abandono.

A inconstância da Fibromialgia e dos seus sintomas cria nos doentes a dificuldade em saber como se sentem a cada dia, podendo levar ao cancelamento e ajuste dos planos, muitas vezes à última da hora. Uma das estratégias poderá passar por tornar os planos flexíveis, podendo ser cancelados ou ajustados, dando oportunidade para que a família e os amigos possam criar atividades alternativas adaptadas à condição da pessoa naquele dia.

De modo a que todos se sintam apoiados mutuamente é muito importante o desenvolvimento de estratégias de coping, que lhes permita lidar da melhor forma com a doença, a sua imprevisibilidade e o seu impacto diário.

É muito importante que a família e os amigos ajudem o doente com Fibromialgia a reconhecer e ajustar os seus limites, cooperando entre si para criar um ambiente seguro e estável, com stress diminuído, contribuindo assim para o bem-estar comum.